Cómo se sienten las personas estresadas

“Saber si estamos frente a un caso de estrés laboral puede ser una tarea complicada. Los síntomas son múltiples y variados; y la reacción de cada individuo suele ser diferente”, indica el doctor Christian Leiva, director médico de la Posada del Quenti. Sin embargo, existen algunos síntomas guiones que pueden ayudar a definirlo.

  • Angustiadas e irritables
  • Incapaces de relajarse o concentrarse
  • Con dificultades para pensar lógicamente y tomar decisiones
  • Con inconvenientes para disfrutar del trabajo y sintiéndose cada vez menos comprometido con este
  • Cansado, deprimido e intranquilo
  • Con problemas para dormir

Algunos podrían sufrir cardiopatías, trastornos digestivos, aumento de la tensión arterial, dolor de cabeza, trastornos músculo-esqueléticos (como lumbalgias y trastornos de los miembros superiores), entre otros.

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